Como fazer seu filho comer sem problemas

Alimentação. Seu filho pode comer sem problemas.

 

Comer, comer
                                                                                                                          

 

O clima de calor humano e as bem selecionadas músicas retrôs tornavam a festividade da pousada Luar agradabilíssima.

Por Daniela ter falado que os filhos de uma estimada amiga sua às vezes sofriam com fastio, o que preocupava a mãe, Joaquim Zattara, leitor assíduo, falou-lhe que talvez pudesse ajudá-la a resolver o problema.

— Oh, Joaquim, então como minha amiga deve fazer para as crianças dela comerem sem problemas?

— Em primeiro lugar, Dani, os cardápios infantis têm que ser coloridos: as cores dos alimentos compõem a apresentação do prato, isso é essencial para atrair a atenção e o apetite da criança. Nisso, as frutas, os legumes e os folhosos são ótimos aliados. Ela deve incentivar seus filhos a contarem as cores presentes no prato deles, isso vai estimulá-los a comer.

— Andei lendo sobre esse assunto e vou incluir nas refeições de meu filho os alimentos de maior preferência dele — dizia Jebson Moraes. — É a solução para o garoto aceitar mais facilmente os outros alimentos.

— Uma prima minha recorreu a isso e valeu a pena — falou Luiz Cláudio. — Ela explica calmamente aos filhos dela a função dos alimentos e por que as refeições, principalmente hoje, devem ser saudáveis.

— O “calmamente” que você usou é importante — Joaquim pegou a deixa. — Os pais não devem repreender a criança de maneira agressiva à hora das refeições, pois isso gera transtornos e a leva a rejeitar os alimentos. A criança pode consumir todas as frutas ou sucos, desde que a-cei…

— …te! — completou Laura, e complementou: — O recomendável é não usarmos temperos prontos, substituí-los por sal, cebola, óleo de Canola ou azeite, que são saudáveis, só tomando cuidado com a quantidade. Não precisamos ter cardápios diferentes, basta, de acordo com a faixa etária de nossos filhos, adaptarmos a forma de elaborar os alimentos usados habitualmente. Em vez de assar o bife, por exemplo, podemos cozinhá-lo e desfiá-lo, assim uma criança pequena o aceitará tranquilamente.

— Em se tratando do novo, é importante saber impor uma alimentação nova à criança, pois nem todas aceitam a novidade de uma hora para outra — retomava Joaquim. — E insistir é diferente de forçar. Tudo que é novo deve ser oferecido de uma maneira amorosa, alegre, paciente, para que possa ser associado a experiências emocionalmente gratificantes.

Jebson lembrou-se de uma “artimanha”, ofertou-a a Daniela:

— Diga à sua amiga que use a criatividade, nunca deixando as principais refeições ficarem monótonas!

— Rapazes, Laura… ela vai amar tudo isso! — exultou Daniela. — Vai seguir à risca os conselhos!

— Passe-os, Dani, a outras amigas suas que tenham filhos pequenos, amor — sugeriu Luiz.

— Valorosa lembrança, Dinho! — Beijou-o. Virou-se para Laura: — Também vou discuti-los com Vina Vasconcelos, minha sogra. Ela é uma mulher bonita, moderna, elegante, inteligente, conselheira, uma alma iluminada!

— Minha mãe é tudo isso, sim, e mais alguma coisa boa! — orgulhou-se Luiz. E, ao casal: — Ei, não vimos Lívia hoje. Onde está ela?

A resposta surgiu da boca de Joaquim:

— Na casa de um conhecido de Laura, que mora ali na esquina.

— Aprontando todas com a filha dele, que tem a mesma idade que ela e é outro vulcão! — completou a Sra. Zattara, com seu sorriso de luz cheio de classe.

 

(Um capítulo da obra-mãe de O beijo da lua boreal)               Olhem a fanpage do site aí, mães e pais! CLIQUEM!
 

Foto: ARQUIVO PESSOAL IZAN SANT

Izan Sant

Izan Sant

Um autor super do Bem.

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presente de artista

Aniversariantes

  • Adriana Birolli (atriz)
  • Alcione (cantora e sambista)
  • Alline Sarmento (advogada – Recife/PE)
  • Ana Paula Padrão (jornalista)
  • Angélica (cantora, apresentadora e atriz)
  • Antonia Guedes (técn. em Óptica, Igarassu/PE)
  • Conceição Teles (educadora: Ens. Médio – Olinda)
  • Deborah Secco (atriz)
  • Duca Rachid (novelista e dramaturga)
  • Emília Marques (atriz – Recife/São Paulo)
  • Fátima Sequeira (psicóloga, Rio de Janeiro)
  • Felipe Lima (ator)
  • Flávio Marcone (jorn./cineg./fotógrafo – Recife)
  • Francisco Cuoco (ator)
  • Gustavo Reiz (escritor e novelista)
  • Herson Capri (ator)
  • Iralvânia Nóbrega (pedagoga – Igarassu)
  • Jack Raf (estud.: Artes Cênicas, UFPE – Recife)
  • Jesiane Rocha (jornalista – Caruaru)
  • Jessany Sany (de 2o. grau completo – Recife)
  • Juan Lima (poeta e publicitário – Recife)
  • Lázaro Ramos (ator)
  • Luciana Mariano (prop. Lu Mariano Produções Ltda)
  • Luís Távora (ator – Recife)
  • Luiz Henrique Peixôto (prof./Informática – Paulista)
  • Marcus Vinitius (divulgador de eventos – Recife)
  • Marieta Severo (atriz)
  • Mônica Moraes (jornalista)
  • Natália Marinho (INNAM – Igarassu)
  • Natt Souza (atriz – Recife)
  • Rauani Castro (atriz e produtora – Recife)
  • Reynaldo Gianecchini (ator)
  • Thaís Araújo (atriz)
  • Thiago Fragoso (ator)
  • Thiago Nolasco (drag queen – Recife)
  • Thiago Pimenta (repres. comercial)
  • Tonny Vaz (cantor – Recife)
  • Vera Fischer (atriz)
  • Victor Gondim (modelo – Brasil/Pequim)
  • Will Tom (ator e theater – Rio de Janeiro)

Eventos

  • 07. No Rio de Janeiro/RJ: estreia da peça “As Brasas”, adaptação de Duca Rachid e Julio Fisher – 20h – de 07/11 a 30/11 – com Herson Capri e Genézio de Barros – Shopping da Gávea, Loja 264, 2º Piso / Rua Marquês de São Vicente , 52 – Gávea
  • 08. Peça “As Brasas”, adaptação de Duca Rachid e Julio Fisher – 20h – de 07/11 a 30/11 – com Herson Capri e Genézio de Barros – Shopping da Gávea, Loja 264, 2º Piso / Rua Marquês de São Vicente , 52 – Gávea – Rio de Janeiro
  • 09. No Rio de Janeiro/RJ: peça “As Brasas”, adaptação de Duca Rachid e Julio Fisher – 21h – de 07/11 a 30/11 – com Herson Capri e Genézio de Barros – Shopping da Gávea, Loja 264, 2º Piso / Rua Marquês de São Vicente , 52 – Gávea
  • 10. Em Recife/PE: Daniel Boaventura, dias 9 e 10 – 21h – Plateia Baixa Lateral: R$ 170 (inteira) e R$ 85 (meia), Plateia Alta: R$ 150 (inteira) e R$ 75 (meia), Balcão Nobre: R$ 130 (inteira) e R$ 65 (meia), Especial | Plateia Baixa Central: R$ 200 (preço único, com direito a CD DVD autografado e foto com o artista – Teatro RioMar / Av. República do Líbano, 251, 4º piso – RioMar Shopping
  • 14. No Rio de Janeiro/RJ: peça “As Brasas”, adaptação de Duca Rachid e Julio Fisher – 20h – de 07/11 a 30/11 – com Herson Capri e Genézio de Barros – Shopping da Gávea, Loja 264, 2º Piso / Rua Marquês de São Vicente , 52 – Gávea
  • 15. Peça “As Brasas”, adaptação de Duca Rachid e Julio Fisher – 20h – de 07/11 a 30/11 – com Herson Capri e Genézio de Barros – Shopping da Gávea, Loja 264, 2º Piso / Rua Marquês de São Vicente , 52 – Gávea, Rio de Janeiro
  • 16. Peça “As Brasas”, adaptação de Duca Rachid e Julio Fisher – 21h – de 07/11 a 30/11 – com Herson Capri e Genézio de Barros – Shopping da Gávea, Loja 264, 2º Piso / Rua Marquês de São Vicente , 52 – Gávea, Rio de Janeiro
  • 21. No Rio de Janeiro/RJ: peça “As Brasas”, adaptação de Duca Rachid e Julio Fisher – 20h – de 07/11 a 30/11 – com Herson Capri e Genézio de Barros – Shopping da Gávea, Loja 264, 2º Piso / Rua Marquês de São Vicente , 52 – Gávea
  • 22. Em Cabo de Santo Agostinho/PE: “Frenesi”, peça teatral com Priscila Cardoso, Atriz Premiada em Recife pelo EmCena PE – 19h – Auditório Luiz Lacerda (ao lado da escola-modelo Antônio Benedito da Rocha) / Rua Linha, 72-132, Garapu
  • 22. No Rio de Janeiro/RJ: peça “As Brasas”, adaptação de Duca Rachid e Julio Fisher – 20h – de 07/11 a 30/11 – com Herson Capri e Genézio de Barros – Shopping da Gávea, Loja 264, 2º Piso / Rua Marquês de São Vicente , 52 – Gávea
  • 23. No Rio de Janeiro/RJ: peça “As Brasas”, adaptação de Duca Rachid e Julio Fisher – 21h – de 07/11 a 30/11 – com Herson Capri e Genézio de Barros – Shopping da Gávea, Loja 264, 2º Piso / Rua Marquês de São Vicente , 52 – Gávea
  • 30. Em Olinda/PE: Simone encontra Ivan Lins – 21h30 – Plateia Especial: R$ 244 (inteira) e R$ 122 (meia), Plateia: R$ 204 (inteira) e R$ 102 (meia), Balcão: R$ 154 (inteira) e R$ 77 (meia) – Teatro Guararapes / Centro de Convenções

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