Alimentação saudável e vida longa sem doenças…

Por Dini Martelli
 

O nosso suco superssaudável
de hoje está uma delícia!

Não devemos esquecer que o limão, batido inteiro e com casca no liquidificador, deve ser o primeiro alimento a ser ingerido em jejum. Este você pode coar.
 

Saúde. Suco de limão, banana madura e outros.

Logo após, prepare o

Suco de frutas.

Colocar tudo no liquidificador com cascas e sementes, não coar e nem adoçar.

São elas
 

Saúde. Suco superssaudável.


- Uvas. Sempre vermelhas, que possuem o resveratrol e é antioxidante.
- Folhas de beterraba.
- Morangos.
- Maçã (tirar as sementes). As sementes da maçã produzem o cianeto, que é altamente tóxico.
- Jiló.

Tome e fique saudável.
 

Dini - Geneci - Martelli. Tapurah - MT.
Tenha um olhar todo especial para a banana bem madura.

O que muita gente não sabe é que quanto mais madura a banana estiver, mais benefícios à sua saúde geral do corpo ela irá trazer.

A banana madura aumenta o número de leucócitos e é excelente para a imunidade. É ótima para o sistema cardiovascular e favorece a absorção de cálcio.

As manchas escuras produzem a citosina FNT (Fator de Necrose Tumoral), que é liberada pelo sistema imunológico e que tem efeito sobre outras células de nosso corpo. Seu efeito é tão poderoso que pode combater até as células do câncer.

Então, gente, aquela bananinha escura, que você olha e acha que está na hora de jogar fora, encontra-se no exato momento para o consumo.

Aproveite as dicas. :D
 

Beijos!

 

Com a Dini,
para saber mais sobre
uma boa alimentação, vá aos:

Post I, Saúde depende de você.

Post II, Blinde sua saúde.
 

Fotos:
pela artista plástica,
que se tornou uma expert no assunto Saúde.

 

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