Alimentação saudável e vida longa sem doenças…

Por Dini Martelli
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O nosso suco superssaudável
de hoje está uma delícia!

Não devemos esquecer que o limão, batido inteiro e com casca no liquidificador, deve ser o primeiro alimento a ser ingerido em jejum. Este você pode coar.
 

Saúde. Suco de limão, banana madura e outros.

Logo após, prepare o

Suco de frutas.

Colocar tudo no liquidificador com cascas e sementes, não coar e nem adoçar.

São elas
 

Saúde. Suco superssaudável.


- Uvas. Sempre vermelhas, que possuem o resveratrol e é antioxidante.
- Folhas de beterraba.
- Morangos.
- Maçã (tirar as sementes). As sementes da maçã produzem o cianeto, que é altamente tóxico.
- Jiló.

Tome e fique saudável.
 

Dini - Geneci - Martelli. Tapurah - MT.
Tenha um olhar todo especial para a banana bem madura.

O que muita gente não sabe é que quanto mais madura a banana estiver, mais benefícios à sua saúde geral do corpo ela irá trazer.

A banana madura aumenta o número de leucócitos e é excelente para a imunidade. É ótima para o sistema cardiovascular e favorece a absorção de cálcio.

As manchas escuras produzem a citosina FNT (Fator de Necrose Tumoral), que é liberada pelo sistema imunológico e que tem efeito sobre outras células de nosso corpo. Seu efeito é tão poderoso que pode combater até as células do câncer.

Então, gente, aquela bananinha escura, que você olha e acha que está na hora de jogar fora, encontra-se no exato momento para o consumo.

Aproveite as dicas. :D
 

Beijos!

 

Com a Dini,
para saber mais sobre
uma boa alimentação, vá aos:

Post I, Saúde depende de você.

Post II, Blinde sua saúde.
 

Fotos:
pela artista plástica,
que se tornou uma expert no assunto Saúde.

 

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Aniversariantes

  • Alessandra Negrini (atriz)
  • Almir Rouche (cantor e compositor)
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  • Ana Carla Andrade (fot., profra./Geografia, Paulista)
  • André Garrel (ator – Recife/PE)
  • Anie Mello (monitora/Fisiologia – Itapissuma/PE)
  • Augusto Mendonça (ator e arquiteto – Recife)
  • Bruna Lombardi (atriz e escritora)
  • Cássio Gabus Mendes (ator)
  • Chico Lins (consultor – Recife)
  • Claudio Simões (ator, dramaturgo e roteirista)
  • Danielle Monteiro (apresentadora de TV – Recife)
  • Edimilson José Gomes (Recife)
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  • Fafá de Belém (cantora e atriz)
  • Fernanda Mello (estudante – Igarassu/PE)
  • George Baiá (vice-Prefeito – Ilha de Itamaracá/PE)
  • Hemerson Moura (ator – Jaboatão dos Guararapes)
  • Igor Frankly (cantor/func. público – Recife)
  • Irene Melo (profa./Português – Cruz de Rebouças)
  • Jeff Rozzendo (ator e analista contábil – Recife)
  • João Mesquita (ator e diretor – São Paulo/SP)
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  • Lucimar Santos (educadora – Igarassu)
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  • Maria Conceição Lacerda (educadora – Paulista)
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  • Mariana Santos (atriz e Youtuber – Carpina/PE)
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  • Paulo Fernando (empresário: Flash Artes – Paulista)
  • Pedro Santana (escritor e compositor – Recife)
  • Pricila Barbosa (univ., Jaboatão dos Guararapes)
  • Rodrigo Raposo (jornalista e cantor – Recife)
  • Rosângela Tavares (profa./Português – Paulista)
  • Saile Campos (comunicadora social, Abreu e Lima)
  • Sharley Santos (cinematographer – Rio de Janeiro)
  • Silvana Lima (sócio-prop. Zero81 Comunic., Olinda)
  • Simone Figueiredo (atriz, gestora, arte-educadora)
  • Suzana Vieira (atriz)
  • Sylvia Massari (atriz e cantora de musicais)
  • Tássio Rennalli (advogado/JFPE – Recife)
  • Vitor Areias (Chef, Estória Restaurante – Oeiras/PT)
  • Walter Gabriel (aposentado – Ilha de Itamaracá)
  • Wesley Eure (actor/singer/author/producer/director)
  • Zaira Zambelli (atriz, produtora e diretora teatral)

Eventos

  • 01. Em SANTO ANTÔNIO DA PLATINA/PR: “Sequestro121 – Heróis às Avessas”, com ALEXANDRE CONTINI e CARINA SACCHELLI – 20h – Sesi Santo Antônio da Platina
  • 02. Em LONDRINA/PR: entrevista com o cantor TOFALINI – 19h – Rádio Brasil Sul
  • 04. Em LONDRINA/PR: show com o cantor TOFALINI – a partir da 1:00h AM – CooL Eventos / Rua José Roque Salton, 33
  • 05. Dias 4 e 5, em LONDRINA/PR: “Sequestro121 – Heróis às Avessas”: ALEXANDRE CONTINI e CARINA SACCHELLI – 19:30h – Centro Cult. Sesi
  • 17. Em CAMBÉ/PR, show: cantor TOFALINI, 19:30, Noruega Espetinhos, Rua Noruega, 214, Centro
  • 18. Em APUCARANA/PR: Show “Quem Não Bebe Beija”, com TOFALINI e GIOVANI FELIX, 21h – BISTRÔ PUB HOUSE / Av. Carlos Schmidt, 112 – Reservas: 43-98806-6705, Inf.: 43-99104-8889
  • 25. OLINDA: LAURA PAUSINI – Cadeira: R$ 300, R$ 150 (meia); Cadeira VIP: R$ 400 – Vendas: bilheteria do Teatro Guararapes, lojas TicketFolia (Shoppings Recife, Guararapes, RioMar, Tacaruna e Boa Vista) e site www.evemtim.com.br / Classic Hall

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