Alimentação saudável e vida longa sem doenças…

Por Dini Martelli
 

O nosso suco superssaudável
de hoje está uma delícia!

Não devemos esquecer que o limão, batido inteiro e com casca no liquidificador, deve ser o primeiro alimento a ser ingerido em jejum. Este você pode coar.
 

Saúde. Suco de limão, banana madura e outros.

Logo após, prepare o

Suco de frutas.

Colocar tudo no liquidificador com cascas e sementes, não coar e nem adoçar.

São elas
 

Saúde. Suco superssaudável.


- Uvas. Sempre vermelhas, que possuem o resveratrol e é antioxidante.
- Folhas de beterraba.
- Morangos.
- Maçã (tirar as sementes). As sementes da maçã produzem o cianeto, que é altamente tóxico.
- Jiló.

Tome e fique saudável.
 

Dini - Geneci - Martelli. Tapurah - MT.
Tenha um olhar todo especial para a banana bem madura.

O que muita gente não sabe é que quanto mais madura a banana estiver, mais benefícios à sua saúde geral do corpo ela irá trazer.

A banana madura aumenta o número de leucócitos e é excelente para a imunidade. É ótima para o sistema cardiovascular e favorece a absorção de cálcio.

As manchas escuras produzem a citosina FNT (Fator de Necrose Tumoral), que é liberada pelo sistema imunológico e que tem efeito sobre outras células de nosso corpo. Seu efeito é tão poderoso que pode combater até as células do câncer.

Então, gente, aquela bananinha escura, que você olha e acha que está na hora de jogar fora, encontra-se no exato momento para o consumo.

Aproveite as dicas. :D
 

Beijos!

 

Com a Dini,
para saber mais sobre
uma boa alimentação, vá aos:

Post I, Saúde depende de você.

Post II, Blinde sua saúde.
 

Fotos:
pela artista plástica,
que se tornou uma expert no assunto Saúde.

 

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Aniversariantes

  • Adriana Calcanhotto (cantora)
  • Adrielly Henry (atriz – Recife/PE)
  • Alcina Nascimento (educadora – Igarassu/PE)
  • Ângelo Santoro (coreóg., superv./vendas – Recife)
  • César Santos (chef de cozinha – Olinda)
  • Cláudia Abreu (atriz)
  • Cléo Pires (atriz)
  • Cynthia Nunes (estudante – Recife)
  • Danilo Rojas (bailarino – Recife)
  • Dayse Figueiredo (empresária, Lulu Bijoux – RJ)
  • Eletana Targino (coord. da LFG – Alta Floresta/MT)
  • Fabinho Seven (prop. Infohouse – Recife)
  • Fagner (cantor)
  • Fellipe Maia (Cofundador Berlim Digital – Recife)
  • Fernanda Montenegro (atriz)
  • Fiuk (ator e cantor)
  • Flávio Leimig (modelo e ator – Recife)
  • Gabriela Castello Buarque (universitária – Recife)
  • Gil Ayres (universitário, UFPE – Recife)
  • Glória Menezes (atriz)
  • Ilka Nóbrega (bibliotecária – Igarassu)
  • Izabella Nóbrega (bibliotecária – Igarassu)
  • Josy Ventura (administradora, atriz – Recife)
  • Kayky Brito (ator)
  • Manuela Sena (administradora – Recife)
  • Marcella Muniz (atriz)
  • Marcello Picchi (ator)
  • Marisa Orth (atriz)
  • Miguel Falabella (ator)
  • Miguel Teixeira (produtor cultural – Recife)
  • Najla Rocha Leite (gestora adjunta – Olinda)
  • Nasaré Azevedo (profa.: Filosofia – Bezerros/PE)
  • Pascoal Filizola (ator e arte-educador – Recife)
  • Pelé (ex-jogador / Rei do Futebol)
  • Pitty (cantora)
  • Priscila Camargo (atriz e contadora de histórias)
  • Rafael Cabral (jornalista e sanitarista – Olinda)
  • Rodrigo Faro (ator, cantor e apresentador/TV)
  • Sérgio Xavier (emp. Grupo inovsi – Recife)
  • Sinho Mello (cantor/educador físico – Recife)
  • Tássio Rennalli (advogado – Recife)
  • Thais Caseli (oper.: Direirto/concurseira – Recife)
  • Tofalini (cantor/compositor – Cambé/PR)
  • Vicktor Lira (booker/modelo/ator – Banguecoque)

Eventos

  • 19. Em São Paulo/SP: Peça teatral “As Brasas”, adaptação de Duca Rachid e Julio Fisher, onde “mais do que amigos, os personagens são ‘irmãos’” – 21h – de 29/09 a 04/11 – com Herson Capri e Genézio de Barros – SESC Santana / Av. Luiz Dumont Villares, 579 – Santana
  • 20. Peça teatral “As Brasas”, adaptação de Duca Rachid e Julio Fisher, onde “mais do que amigos, os personagens são ‘irmãos’” – 21h – de 29/09 a 04/11 – com Herson Capri e Genézio de Barros – SESC Santana / Av. Luiz Dumont Villares, 579 – Santana
  • 21. Peça teatral “As Brasas”, adaptação de Duca Rachid e Julio Fisher, onde “mais do que amigos, os personagens são ‘irmãos’” – 18h – de 29/09 a 04/11 – com Herson Capri e Genézio de Barros – SESC Santana / Av. Luiz Dumont Villares, 579 – Santana
  • 26. Peça teatral “As Brasas”, adaptação de Duca Rachid e Julio Fisher, onde “mais do que amigos, os personagens são ‘irmãos’” – 21h – de 29/09 a 04/11 – com Herson Capri e Genézio de Barros – SESC Santana / Av. Luiz Dumont Villares, 579 – Santana
  • 27. Em Recife/PE: Happy Holi – 14h – R$ 55 (pista) / R$ 85 (backstage) à venda site e app Bilheteria Digital – Área externa Centro de Convenções de Pernambuco / Complexo Salgadinho, S/N
  • 27. Em São Paulo/SP: Peça teatral “As Brasas”, adaptação de Duca Rachid e Julio Fisher, onde “mais do que amigos, os personagens são ‘irmãos’” – 21h – de 29/09 a 04/11 – com Herson Capri e Genézio de Barros – SESC Santana / Av. Luiz Dumont Villares, 579 – Santana

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