Autoajuda

Oito coisas que você não deve fazer com você…

… neste Ano Novo. Saúde!
 

1ª. Chorar por quem não merece.
(Chore de alegria, por uma emoção saudável ou por quem, de alma boa, a vida lhe levar.)

2ª. Dizer que não vai conseguir o que deseja.
(Grite que isso já é seu!)

3ª. Viver com remorso por algo que fez.
(Sinta remorso pelo que não fez de bom. Mas você ainda pode fazer.)

4ª. Deixar de sorrir, mesmo que suavemente.
O simples fato de arremessar um sorriso já é meio caminho andado para o seu bem-estar.

Sorriso.

5ª. Não pedir um abraço quando precisar de um.
(Peça! Nunca ouviu dizer que “o melhor lugar para se estar é dentro de um abraço?”. A Duda, de Glória Pires, diz bastante isso em “O Outro Lado do Paraíso”.)

6ª. Jamais implore o amor de alguém. Amor é bênção, não conquista forçada.

7ª. Esquecer-se de ajudar ao próximo — ajude, embora seja servindo um sopão na rua.
(Doe um pouco aos outros o que eles não têm.)

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Um remédio para a tristeza


Diversas vezes as frustrações do dia-a-dia pisoteiam você, e elas são muitas, não é mesmo?

Às vezes são as amizades falsas, decepção no trabalho, falta de amor, de vida Só pra citar umas.

Pegando carona nessas pisadas, vem a tristeza, aquele vazio arrancando tudo de dentro de você. A desarmonia — oportunista — aproveita e se instala.

Como sair dessa areia movediça pra voltar a viver, friend?
Saúde. Em coisas tão simples de se fazer.

Caso sejam as falsas amizades, esqueça cada uma, substitua.

Você se decepcionou com algum(a) colega de trabalho? Identifique seus pontos de erros e acertos em relação à situação de atrito com a pessoa, converse, peça a ela que faça o mesmo e tente se acertar. Mal-estar no trabalho, por causa de alguém, não tá com nada!

Se for a falta de amor, um novo amor, cedo ou tarde, é o remédio recomendado. Busque!

Pra falta de vida, especificamente, cada ser humano tem a sua própria válvula de escape. Qual a sua?

Mas, pra tristeza sem motivo aparente, a que surge do nada, ou você não consegue achar o “vilão” provocador dele, se houver um, acredito que caminhar contra o vento, com os pés na areia da praia, visualizando o mar e sentindo a sua energia positiva, ajude.

Ou, quem sabe, um livro contendo uma história instigante, comovente e, ao término, alto astral, seja a cura pra você.

Visualizar o mar acalma a gente

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Sorrisos de você pra você em 4 dicas

Bem-estar.
Sorrisos como sinônimo de cuidados.
 

1ª. Não é nenhuma novidade ouvir que Amor é o que você tem que ter por você. Por isso, não o tenha específica e totalmente por alguém, mas por Deus e pela vida. Por aqueles por quem, pra você, vale a pena viver de fato.
 

2ª. Acordando, a cada dia, se abrace diante do espelho por um minuto. Sinta seu calor, sinta-se em vida, sorria, e aí, sim, parta pro batente. Dessa forma você vai ter mais energia.
 

3ª. No trabalho, incorpore a beleza no espírito, diminua a acidez da alma, se tiver, aumente o açúcar nas suas relações — com coerência, não exagero. Você vai render mais!
 

A dica?

Ao chegar em casa

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Salutar coração


O equilíbrio é verde, o morango é o coração; 
mas ele só será se for doce e vermelho, de paixão.

Salutar coração.Saúde à mesa, o corpo abraça forte a alma, 
rasga o que for azedo, o fogo nocivo acalma…

Morre a abulia, renasce o gol salutar; 
o coração, o conjunto… o tudo a nos formar.

 


Se faz um bom tempo que você visitou sua (seu) nutricionista, trate de dar um jeito nisso: corrija, marque uma consulta imediatamente, cuide-se já!

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Sabor esperança


Um poema com a doçura de um coração de criança.
Sabor esperança

 

Sofrendo, 
É mais fácil compor uma canção de amor: 
Nublada, porém bem mais verdadeira.

Sofrendo, 
É mais fácil compreender a dor alheia; 
Aproximar-se, consolar, abraçar. 

Acreditando, 
Vê-se diferentemente o homem a guerrear. 
Pode-se guiá-lo, mudá-lo, salvá-lo. 

Sorrindo, 
É mais fácil lutar pelo mundo idealizado: 
Mais habitável… menos plúmbeo. 

Sorrindo, 
É mais fácil enxergar a luz no fim do túnel. 
Ainda que um ponto pálido. Escasso.
 

 

Não curtiu ainda
a fan page do Papo?

Então

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Vamos falar de amores?


Já parou pra pensar no amor que você quer pra você?

Não só no amor em que você está pensando aí, mas em amores da sua vida.

Começando pelo AMOR À PROFISSÃO, foque naquela que vai lhe dar férias para o resto da sua existência: a que lhe der prazer. No meu caso, a de divulgar, escrever… — olha aí o texto de um episódio da websérie Vem Namorar Comigo, de minha autoria, que estreia em breve e me deu a maior satisfação em criar! (Um registro fotográfico do dia em que gravamos na Loja Cristine, do Shopping Center Recife, quando as atrizes Josy Ventura e Priscila Cardoso deram um show de bola em suas cenas.)

Amor.

Qual, então, é o seu amor-profissão-prazer?

Cuidado, pense, repense, veja o que faz você mais feliz nesse caminho!

Outro tipo de amor é o AMOR AO MUNDO.

Qual o mundo que você quer pra seus filhos, pra viver? Este de hoje, cheio de medo? Ou um voltado pra os bons sentimentos e a luta pela transformação do que está errado na humanidade?

Que fazer?

Batalhar, lutar. Votar certo no ano que vem (pra isso, analisar cuidadosamente seus candidatos, o passado deles, o presente em relação ao Bem do povo brasileiro).

Fechando com chave dourada, vai o AMOR A SI PRÓPRIO. Não, ego não, orgulho do que você é, ou do que pode mudar em você, do que pode fazer de melhor pra sua vida, pra seus familiares e seus amigos. Amor compartilhado é amor retornado!
 

Por falar em compartilhar, vou compartilhando aqui a fan page “VEM NAMORAR COMIGO”.

Conheça os personagens e fique por dentro desta trama que une amor, humor, sonhos, riscos e a busca da felicidade. São amores…
 

O que posso expressar mais sobre amor?

Não ouso, que o diga Bob Marley

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Alívios pra alma da gente

Palavras confortantes do Pe. Fábio de Melo.
 

Oi, my friend, tudo bem?

Está, sim, e, pra ficar melhor, tive a honra de entrevistar o Padre Fábio um tempo atrás, em Recife, fiquei extasiado com a sua serenidade, daí decidi passá-la pra você através de algumas frases máximas dele. Seguem…
 

“Você sabe que alguém te ama não pelo que ele fala, mas pelo o que faz. O amor não sobrevive de teorias.”

“Devemos ser gratos a Deus pelos pequenos detalhes. Nos detalhes descobrimos o valor de uma realidade. Olhar as miudezas da vida faz a diferença.”
 

Padre Fábio de Melo.


“Às vezes o mais difícil da vida é isso: não é dar o que a gente tem, é dar o que a gente é!”.

“Não desanime de você, ainda que a colheita de hoje não seja muito feliz. Não coloque um ponto final nas suas esperanças. Ainda há muito o que fazer, ainda há muito o que plantar, e o que amar nessa vida.”

“Que Deus lhe dê a graça de chegar ao lugar mais bonito que já é seu, mas que você ainda não conheceu porque precisa ir até lá…”

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Para começar bem a nova semana


Agora, as melhores mensagens de grandes personalidades!

Pra vocês

Autoajuda.

Nosso Face você curte

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Felicidade vai embora?


Vai se você quiser, friend.

Como todo mundo anda cansado de saber, ela vive dentro de cada um de nós, através dos sonhos (os objetivos de vida), não nos prazeres exteriores da existência humana, nem nos momentos passageiros de alegria.

No inteligente pensamento da atriz e apresentadora paulista Camila, a seguir
Felicidade. Camila Smith.

 fica mais do que claro que a felicidade é exclusivamente sua, você quem decide o caminho até ela e segura esse sentimento no seu interior pelo tempo que quiser.

Aprisione a felicidade, faça dela não um trampolim, mas as águas de uma piscina permanente que rodeiem você.

Até que a gente poderia definir felicidade com ela mesma.

Mas, como assim?

Simplesmente assim

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Amor & Amor — pensamentos


Quantos sábios e filósofos falaram de amor! Que a gente aprenda mais com eles.

Famosos.

 

"Tentei lhe dizer muitas coisas, mas acabei descobrindo que amar é muito mais sentir do que dizer. E milhões de frases bonitas jamais alcançariam o que eu sinto por você."
(José de Alencar)

"Amar talvez seja isso… Descobrir o que o outro fala mesmo quando ele não diz." 
(Padre Fábio de Melo)

"Ame profunda e passionalmente. Você pode se machucar, mas é a única forma de viver o amor completamente." (Dalai Lama)

"Felicidade é ter algo o que fazer, ter algo que amar e algo que esperar." (Aristóteles)

"Os que se amam profundamente jamais envelhecem; podem morrer de velhice, mas morrem jovens." (Martinho Lutero)

"Como fica forte uma pessoa quando está segura de ser amada!" (Sigmund Freud)

"O amor só é lindo quando encontramos alguém que nos transforme no melhor que podemos ser." (Mário Quintana)

"Amar é descobrirmos a nossa riqueza fora de nós." (Émile-Auguste Chartier)

"A consciência de amar e ser amado traz um conforto e riqueza à vida que nada mais consegue trazer." (Oscar Wilde)

Fechando com chave de ouro nosso post, ele: o amor da semente do amanhã

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As Dez Mais ( II ) — Qual a sua melhor novela? ******** What is your best soap opera? ******** Com as suas versões americanas.

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msg do mês

Rapha Targino - Msg do Mês de agosto

Aniversariantes

  • Alessandra Negrini (atriz)
  • Almir Rouche (cantor e compositor)
  • Amandinha Sousa (estudante – Pres. Epitácio/SP)
  • Ana Carla Andrade (fot., profra./Geografia, Paulista)
  • André Garrel (ator – Recife/PE)
  • Anie Mello (monitora/Fisiologia – Itapissuma/PE)
  • Augusto Mendonça (ator e arquiteto – Recife)
  • Bruna Lombardi (atriz e escritora)
  • Cássio Gabus Mendes (ator)
  • Chico Lins (consultor – Recife)
  • Claudio Simões (ator, dramaturgo e roteirista)
  • Danielle Monteiro (apresentadora de TV – Recife)
  • Edimilson José Gomes (Recife)
  • Edione Menezes (adva./educadora, Petrolina/PE)
  • Fafá de Belém (cantora e atriz)
  • Fernanda Mello (estudante – Igarassu/PE)
  • George Baiá (vice-Prefeito – Ilha de Itamaracá/PE)
  • Hemerson Moura (ator – Jaboatão dos Guararapes)
  • Igor Frankly (cantor/func. público – Recife)
  • Irene Melo (profa./Português – Cruz de Rebouças)
  • Jeff Rozzendo (ator e analista contábil – Recife)
  • João Mesquita (ator e diretor – São Paulo/SP)
  • Leidson Ferraz (ator/professor de teatro – Recife)
  • Lucimar Santos (educadora – Igarassu)
  • Marcelo Vaz (hairdesigner e dançarino – Recife)
  • Maria Conceição Lacerda (educadora – Paulista)
  • Maria Luiza (pedagoga – Recife)
  • Maria Tereza Braz (artista plástica – Carnaxide/PT)
  • Mariana Santos (atriz e Youtuber – Carpina/PE)
  • Marjory Porto (cantora – Florianópolis)
  • Messinho Marra (cantor e policial – Recife)
  • Murilo Vasconcellos (cirurgião plástico – Recife)
  • Ny Liima (tecn./Administração, Itapissuma)
  • Paulo Fernando (empresário: Flash Artes – Paulista)
  • Pedro Santana (escritor e compositor – Recife)
  • Pricila Barbosa (univ., Jaboatão dos Guararapes)
  • Rodrigo Raposo (jornalista e cantor – Recife)
  • Rosângela Tavares (profa./Português – Paulista)
  • Saile Campos (comunicadora social, Abreu e Lima)
  • Sharley Santos (cinematographer – Rio de Janeiro)
  • Silvana Lima (sócio-prop. Zero81 Comunic., Olinda)
  • Simone Figueiredo (atriz, gestora, arte-educadora)
  • Suzana Vieira (atriz)
  • Sylvia Massari (atriz e cantora de musicais)
  • Tássio Rennalli (advogado/JFPE – Recife)
  • Vitor Areias (Chef, Estória Restaurante – Oeiras/PT)
  • Walter Gabriel (aposentado – Ilha de Itamaracá)
  • Zaira Zambelli (atriz, produtora e diretora teatral)

Eventos

  • 01. Em SANTO ANTÔNIO DA PLATINA/PR: “Sequestro121 – Heróis às Avessas”, com ALEXANDRE CONTINI e CARINA SACCHELLI – 20h – Sesi Santo Antônio da Platina
  • 02. Em LONDRINA/PR: entrevista com o cantor TOFALINI – 19h – Rádio Brasil Sul
  • 04. Em LONDRINA/PR: show com o cantor TOFALINI – a partir da 1:00h AM – CooL Eventos / Rua José Roque Salton, 33
  • 05. Dias 4 e 5, em LONDRINA/PR: “Sequestro121 – Heróis às Avessas”: ALEXANDRE CONTINI e CARINA SACCHELLI – 19:30h – Centro Cult. Sesi
  • 17. Em CAMBÉ/PR, show: cantor TOFALINI, 19:30, Noruega Espetinhos, Rua Noruega, 214, Centro
  • 25. OLINDA: Laura Pausini – Cadeira: R$ 300, R$ 150 (meia); Cadeira VIP: R$ 400 – Vendas: bilheteria do Teatro Guararapes, lojas TicketFolia (Shoppings Recife, Guararapes, RioMar, Tacaruna e Boa Vista) e site www.evemtim.com.br / Classic Hall

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Marina Amorim - Foto de Bem de agosto

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