Hoje me veio o desejo de falar de coisas básicas para o mundo. Para o Brasil, principalmente. Um pouco daquilo de que a gente precisa e que, por não se ter, causa revolta, sabe?

A nossa é uma nação rica, mas é uma pena (e das maiores!) que muito dessa riqueza caia nas mãos, exatamente, daqueles que não precisam, dos favorecidos pela sorte.

Nos corredores dos postos e hospitais públicos, na macas, encostados nas paredes e nos móveis dos que deveriam ser clínicas particulares para nós, estamos cansados de ver seres humanos ge-men-do… so-fren-do… im-plo-ran-do… mor-ren-do! 

Descaso de algumas autoridades, ou das que se consideram autoridades, porque estão ocupadas demais com elas próprias, ou estavam apreensivas com o "golpe", ou com a "democracia". Não que pensar, cada qual, na defesa do que acredita esteja errado, não é isso que quero dizer; mas falo de também se pensar um pouco na melhoria de vida dos eleitores, dos cidadãos, afinal o seu voto é tão importante quanto os mesmos. 

A saúde anda morrendo a olhos vistos no país, e o poder, ah… vivendo e revivendo. 

De um outro lado, professores lutam em busca do seu necessário lugar ao sol. Amando o que fazem, fazendo bem feito, produzindo nas escolas o que não se produz na maioria dos gabinetes políticos, e os "donos" destes vieram de uma sala de aula, dos cuidados de um professor, o que deveria ser suficiente para a valorização da classe da Educação. 

Sim, Educação com E maiúsculo, alto, como deveria ser o salário do educador. Mas não é, não é mesmo, senhores e senhoras governantes?

Sem dinheiro, o professor não vive dignamente. Sem merenda, o aluno não consegue se concentrar na aula. "Barriga seca não dá sono", lembram essa inteligente música cantada por Flávio José? Ele diz que não somos donos do mundo, mas temos culpa porque somos filhos do Dono. Verdade! 

Quando se tem merenda, geralmente não se é da qualidade adequada, e a criança precisa do melhor, boa comida representa saúde! Tendo saúde, tem-se energia. 

Só com energia se pode enfrentar os leões deste Brasil cinza, tão feroz. Tão destruidor.

Fica aqui, então, um apelo neste mês de festa…

Por que, profissionais da Saúde, por que, profissionais da Educação, por que, pais das nossas crianças de escolas públicas… por que não continuar lutando mais e mais por um mundo onde a justiça impere com mais intensidade?

É botar a boca no trombone, sim, é se unir, dar as mãos e lutar juntos a fim de que todos possam ter uma vida de mérito. De mais respeito.

Voltando ao professor, finalizando o papo, ele merece realmente o salário de um vereador, como bem se expressou o Alexandre Garcia. Porque ele forma o cidadão e conduz a vida ao caminho certo.

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Não é à toa que dizem "Saúde é o que interessa"
 

O que se deve beber e comer, para blindar nossa saúde?

Além da água e do vinho tomados na medida certa, comer inhame e batata-doce são um acerto — nem é preciso dizer por quê, pois todos já sabemos. Mas você tem inchaço na barriga?

Se tem, recorra aos alimentos que são diuréticos e contribuem para diminuir a retenção hídrica, o que faz reduzir esse inchaço; assim, são aconselháveis: suco de limão, melancia, morango, abóbora, agrião, beterraba, folhas de beterraba, cenoura, escarola, repolho, salsinha, tomate, broto de feijão e pepino.
 

Coma sempre carnes magras: galinha… Salmão, merluza e outros tipos de peixe.
 

Frutas que são tudo de melhor pra gente?

Seguem algumas: limão, laranja, pêra pequena, amêndoas, maçã, ameixa vermelha, acerola, kiwi, nozes, castanhas e mamão.
 

Já o que você deve evitar, olha aí…

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